Eufori
Efter att ha stigit upp före tuppen och varit tröttare än tröttast tog jag mig igenom en lång och slitsam, men ändå skön dag på jobbet. Hade tur och fick vara ute i den stekande solen som äntligen kommit till Luleå. Det var trädgårdsarbete och målande som skulle göras, och efter att hag jobbat i åtta timmar i stekande sol var kroppen ganska trött, men jag bestämde mig för att gå till gymmet som planerat i alla fall.
Sökte motivation på vägen till gymmet men kände att kroppen inte ville. Men jag hade faktiskt bestämt mig. Jag hade ju bokat mig på 30 minuters GRIT cardio och planerat att köra axlar innan. Uppvärmningen och de första seten gick segt, men sen hände något. Vilket tryck jag fick och vad stark jag kände mig. Med pepplåten Din soldat i lurarna på hög volym och en underbar känsla i kroppen gick resten av axelpasset som en dans på rosor. Det var tungt, det var jobbigt, men det var underbart.
50 svettiga minuter senare var det dags att avsluta med GRIT cardio. Jag går in i salen och det är stendött. Helt tomt. Känner besvikelsen komma, har jag missat det? Är det inställt? Då får jag reda på att det ska köras utomhus i solen, på takterassen ut mot vattnet och stan. Underbar utsikt. Fyra personer är vi som ger järnet i 30 minuter. Vi får publik. Vi får pepp. Musik på hög volym. Vi har underbar utsikt över havet. Pulsen går upp och svetten rinner i den stekande solen. Vi jobbar med kroppen som redskap och det är fantastiskt.
Jag cyklar hem euforisk, är så stolt över att min kropp orkar göra allt jag vill. Den är så bra. Jag är så tacksam. Glöm inte det. Att vara tacksam för din kropp. Den är så värdefull och den finns med dig vad du än gör och vart du än går. Glöm inte att tacka den för allt den orkar med. Det har jag just gjort genom att fylla på med en god middag och efterrätt på det. Suttit på balkongen och pratat i telefon med kompisen och varvat ner. Det blev den glad för efter att ha gett mig ett underbart träningspass trots att den var så trött innan. Vad är du extra tacksam för idag?
Kunde inte låta bli att ta en bild i motljuset för att få dela med mig av min glädje!
Jen
Tacksam för att jag har ett jobb att gå till varje dag och att jag jobbar hårt så att jag NU kan ta min allra första semester! =D
Svar:
oslagbara.blogg.se
